Allt er vænt sem vel er grænt

Mér finnst rosalega gott að gera mér grænt boozt fullt af orku sem kemur mér í gegnum daginn. Ég gerði mér eitt svoleiðis eftr æfingu í gær og langaði að deila uppskriftinni með ykkur.

1 væn lúka grænkál

1 væn lúka spínat

1 dl frosinn ananas

1 dl frosið magó

dass af gojiberjum

dass af chiafræum

1 msk hreint baunaprótein

3 dl kókosvatn

Ef booztið er of þykkt má bæta við meira vatni. Ég bæti vanalega ekki próteini í booztin mín, en þar sem þetta var eftir æfingu og ég hrikalega svöng ákvað ég að gera það matarmeira.

Þetta var að sjálfsögðu drukkið úr fallega Starbucks glasinu mínu sem ég keypti mér á Arlanda á leiðinni frá Svíþjóð í sumar.

-KristínÞorvalds.